提升户内35千伏六氟化硫断路器的运行效率可以从以下几个方面进行：

1. **优化断路器结构设计**：
- 采用低摩擦材料和优化传动机构，以减小断路器分合闸过程中的摩擦阻力，从而提高每米速度。合理的结构设计能够确保断路器在动作时更加顺畅，减少能量损耗。

2. **提高操作机构性能**：
- 选用性能优越的操作机构，确保断路器在分合闸过程中获得稳定且快速的动力输出。稳定且迅速的操作有助于减少断路器动作时间，提升整体运行效率。
- 定期对操作机构进行维护和保养，检查并更换磨损部件，保持其性能处于最佳状态。

3. **改善环境条件**：
- 为断路器提供良好的运行环境，例如安装空调设备以控制温度，加强设备间通风以降低湿度。适宜的环境条件可以减少断路器内部元件的老化速度，降低故障率，从而提升运行效率。

4. **加强气体管理**：
- 定期检查六氟化硫气体的压力和纯度，确保其处于正常工作范围内。气体压力不足或纯度下降会影响断路器的灭弧性能，进而降低运行效率。
- 在发现气体泄漏时，及时采取措施进行修复，并补充合格的气体。

5. **实施智能监控**：
- 利用先进的数字化技术对断路器进行状态监测和故障诊断。通过实时监测断路器的运行状态，可以及时发现潜在问题并采取预防措施，避免故障发生。
- 智能监控系统还可以实现对分合闸时间的精确控制，优化断路器的动作序列，从而提高设备的运行效率。

6. **定期维护与检修**：
- 根据制造商的推荐和实际情况，制定合理的维护与检修计划。定期对断路器进行全面检查、清洁和紧固，确保各部件处于良好状态。
- 在维护与检修过程中，注意发现并解决可能影响断路器运行效率的问题，如接触不良、磨损严重等。

综上所述，通过优化结构设计、提高操作机构性能、改善环境条件、加强气体管理、实施智能监控以及定期维护与检修等措施，可以有效地提升户内35千伏六氟化硫断路器的运行效率。